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中年おばさんたちのダイエット論。

IMG_5387.jpeg 昨日は、元スッチーと元幼稚園の先生とグループLINEで、ダイエット話。

「あたし、1.5キロぐらい痩せなきゃだわ。お米減らさないと」と元スッチー。

「あたしは、5キロ」と私。

「私は、8キロ」と元幼稚園の先生。

「えぇー!!」。元スッチーとあたしが同時に驚く。

「中年太りをこんにゃく麺を食べてたって、8キロは痩せんだろう」と元スッチー。

「がんばるもん」と元幼稚園の先生。

「ダイエットするといいながら、ラ・フランスのゼリーを作って、食ってしまった。だらだら食べはしないんだけど、甘いものには目がないの。一番タチが悪い」とあたし。

「私はいつも何かを食べていたい。私だって、タチが悪い」と元幼稚園の先生。

「これだったら、食べても太りにくいかなとか考えて、大して食べたくもないものを、たくさん食べてるのよね」と元スッチー。

「ふー」。みんなで、ため息。

「私の薦めるダイエットは、ズバリ、精神論」と元スッチー。

「なになに?」と元幼稚園の先生とあたし。

「空腹感を“おっ、今痩せてる瞬間だぞ! キター!!”と楽しむ」と元スッチー。

「暇つぶしに食べる、という選択肢を徹底的に排除する! 何でも食べたい時期は、どれだけ食べても、お腹いっぱいにはならないのよ。食べ物をノドに通すことに快感を覚えてるんだから」と元スッチー。

「あたしみたいに、甘いものに目がないのは?」と私。

「耐えるんだな。ご褒美で食べるぐらいに減らす」と元スッチー。

 元スッチーは、10代の頃から太っては痩せの繰り返しだった。ダイエットのプロだ。

 教祖様と呼ばせてもらおう。

「デブだと、恋人もできない」とあたし。

「もっと太って、デブ専を狙うという手もあるぞ(笑)」と元スッチー。

 あはは。

 ショックだ。いま、体重を計ったら、思ってたより、2.6キロも増えてた。あたしも、8キロコースだな、こりゃ。

 ここんところ、梨も食べ過ぎてたもんな。

 恋人、欲しいな。ダイエット、がんばろう。
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プロフィール

カエルのロビン

Author:カエルのロビン
フリーランスの記者&編集者。星野源と加瀬亮が好きといえばオシャレだと思っている。何歳からアラフィフか母親と協議中。数年分の旅行記と食べ歩き日記を順次アップしていきますので、よろしくお願いいたします。
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