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三日に一度のお買い物

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IMG_6171のコピー「ビヨンドとうふナチュラル」。マスカルポーネのような滑らかなお豆腐にオリーブオイルをかけていただきます。蜂蜜もおいしいです。お豆腐の新しい食べ方。198円也。

IMG_0853のコピー ハッピーターン。久々に買ったな。おいしいもんね、コレ。158円也。

IMG_0858.jpeg のり塩のポテトチップス。カルビーより湖池屋が好き。89円也。

IMG_0862.jpeg 天然炭酸水なのにペリエより安いゲロルシュタイナー。138円也。ドイツ西部のアイフェル高地の町・ゲロルシュタインで採水・ボトリングされた天然の炭酸水。高硬度なのに飲みやすいです。

IMG_0865.jpeg 小松菜(98円也)とリンゴ(198円也)とバナナ(エクアドル産ソルビーダバナナ・178円也)。一緒にミキサーにかけると、おいしいスムージーになります。

IMG_0868.jpeg おいしそうなカブ。198円也。一つは、母の好きな甘酢漬けにし、二つは、玉ねぎと一緒にポタージュにします。

IMG_0871.jpeg 大根カット。118円也。にんじんと椎茸と鶏肉のつくねを一緒に入れて、すいとんにします。

IMG_0879.jpeg 千葉県産の生しいたけ。198円也。買って来たら、すぐに冷凍にします。そうすると、細胞壁が壊れて、栄養価と旨味が増します。

IMG_0934.jpeg つくねにする鶏ひき肉。一つは、岩手県産の純和赤鶏のむね挽肉。143円也。もう一つは、普通の若鶏むね・もも挽肉です。156円也。

IMG_0875.jpeg 合鴨パストラミ。218円也。肉厚でおいしいです。

IMG_0890.jpeg ソーメンチャンプルーにする揖保乃糸(いぼのいと)。378円也。1.9ミリのパスタが売ってなかったので、ディ・チェコの蝶の形をしたパスタ・ファルファーレを買いました。298円也。

IMG_0899.jpeg タニタ食堂監修のアジアンデザート・杏仁豆腐。139円也。人工甘味料不使用。さすがタニタ、一個60キロカロリー。

IMG_0902.jpeg グリコのちょこっとプッチンプリン。159円也。ミニサイズのプリンが6個入っています。いつでも、パクッとできて、食べやすいです。

IMG_0907.jpeg 日清のチキンラーメン。98円也。時々、無性に食べたくなります。

IMG_0921.jpeg モランボンのエビチリソース。189円也。インド産のバナメイえび。398円也。今晩の夕食にしました。

 作り方も簡単だし、ちょうどよい辛さでおいしかったです。えびをやわらかくする下味用の粉が付いていました。

IMG_0924.jpeg プライベートブランドの無添加の真あじ開干。390円也。いつも買ってきますが、おいしいです。

IMG_0930.jpeg 生姜焼き用の豚肉。406円。豚肉を焼き、バルサミコと醤油を混ぜて、煮立たせ、ソースを作り、かけます。

 最後に卵の黄身を乗せ、崩して食べます。藤沢の鉄板焼き屋さんのメニュー。おいしいですよ〜!

IMG_0937.jpeg お昼の定番・手打ち式の伊勢うどん(二人前)。399円也。濃厚なタレで、極太のやわらかいうどんを食べます。

 合計5806円也。結構、買いました。
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カエルのロビン

Author:カエルのロビン
フリーランスの記者&編集者。星野源と加瀬亮が好きといえばオシャレだと思っている。何歳からアラフィフか母親と協議中。数年分の旅行記と食べ歩き日記を順次アップしていきますので、よろしくお願いいたします。
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